習慣を変えると心身の回路も変わる ☆
気がつけば、少しづつ日が長くなり、スッキリと冷たい空気の中にも新春の訪れを感じるこの頃です。
お元気でお過ごしでしょうか?(^-^)
昨日は、神社などで「どんと焼き」が行われていました。
私も近くのお社にお正月のお飾りを持っていきました。
お飾りとお別れして、いよいよ2019年が本格的に始まった気持ちです。
古いお札やお飾りは、近くのお社でいつでも持っていけるのですが、今年はすぐにどんと焼きの「火」のエネルギーで焼いて頂こうと思いました。
思いついたことをすぐに行動すると思考がスッキリして、気持ちがいいものです。
「後で」・・・にすると、そのことが片付かない。ずっと片付くまで覚えておかなければいけなくなる。
後回しにしておくと、いろんな意味で流れが悪くなることが分かったので、思ったことはなるべく、早めに片付けるようにしています(笑)
片付けば、思考もスッキリするし、環境も整いやすくなってきました。
心身の健康という観点から見ても「思い」をため込みすぎると、リンパ循環が滞りやすくなります。
日常の何気ない行動を変えると、生活習慣も変化していきます。
習慣が変わると、その習慣に合った神経回路に変化していく・・・と言われています。
今後もスッキリと思いを行動につなげて、気持ちの良い習慣を積み重ねていこう!
と思う今日この頃です♡
それではまた!
この季節もどうぞお元気でお過ごしください。
いつもありがとうございます(^-^)!