自分を尊重する♡
今日は、「自分を丸ごと尊重する」ということについて。
会話した方からの気づきをまとめてみました。
その方は施設を利用しておられるのですが、
「食事のペースが他の方とあわない」とのこと。
「皆は10分で済ますけど私は1時間はかかる、だから迷惑かけてる。」
「○○ができないからダメ、恥ずかしい」等々。
根底にある意識はおそらく○○できる自分は受け入れるけど、そうでない自分は受け入れられない。恥ずかしい存在だ。
こんな時は、
「自分自身をジャッジすることなく、大地から宇宙から、無条件に常に愛されてる」
「自分のリズム、特性、丸ごと全て受け入れ尊重する、される」
とはどんな感じがするか、を感じてみて下さい。
もし、エネルギーなんてわからない、感じられない、という方は
「感じられるとしたら、それはどんなエネルギーだろう」想像してみて下さい。
私たちはいつでも、どこからでもお好きなエネルギーにダイレクトに繋がれますから☆
それではまた。寒いですがお体ご自愛ください。
ありがとうございます。
☆愛☆感謝☆