自分を尊重する♡

今日は、「自分を丸ごと尊重する」ということについて。

会話した方からの気づきをまとめてみました。

その方は施設を利用しておられるのですが、

「食事のペースが他の方とあわない」とのこと。

「皆は10分で済ますけど私は1時間はかかる、だから迷惑かけてる。」

「○○ができないからダメ、恥ずかしい」等々。

根底にある意識はおそらく○○できる自分は受け入れるけど、そうでない自分は受け入れられない。恥ずかしい存在だ。

こんな時は、

「自分自身をジャッジすることなく、大地から宇宙から、無条件に常に愛されてる」

「自分のリズム、特性、丸ごと全て受け入れ尊重する、される」

とはどんな感じがするか、を感じてみて下さい。

もし、エネルギーなんてわからない、感じられない、という方は

「感じられるとしたら、それはどんなエネルギーだろう」想像してみて下さい。

私たちはいつでも、どこからでもお好きなエネルギーにダイレクトに繋がれますから☆

それではまた。寒いですがお体ご自愛ください。

ありがとうございます。

☆愛☆感謝☆