2018年8月5日 / 最終更新日時 : 2018年8月5日 和わすもと セルフケア 聖山の涼 ☆ おはようございます！ 今日も暑い一日になりそうですが、どうぞご自愛ください。 扇風機を回しながら、ブログを書いています。 「風」があると格段に楽！ 体の内部でも「風」は必要で、「酸」は体の中に「風」をおこしてくれます。 […]
2018年7月17日 / 最終更新日時 : 2018年7月17日 和わすもと セルフケア 暑い日々に☆ 暑さと日差しが厳しい日々が続いていますが、お元気でお過ごしでしょうか？ 私は室内の温度調節に、ヨシズやスダレを使っています。 直射日光に比べると、室内の風の温度が少し下がります。 昔の方たちは、自然のものを上手く利用しな […]
