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タグ : 冬の養生

寒さ対策:冬のリズム

2月1日は、「スーパーブルーブラッドムーン」でした。 とっても寒い中、外に出たり入ったりしながら、刻々と変わる月を撮影しました。 残念ながら、皆既月食で月が赤胴色に見える様子は、雲がかかって見えませんでしたが、 皆既月食 …

冬の養生、寒さ対策(その1)→追記しました。

日増しに日が長くなり、着実に春へと向かっている季節を感じています。 「冬」の季節に合った過ごし方で、来る「春」に備えたいものです。 「大寒」に近いこの時節、私自身がしている寒さ対策をお伝えします。 (その1)「仙骨を暖か …

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