2018年7月31日 / 最終更新日時 : 2018年7月31日 和わすもと セルフケア アロマスプレーで暑気払い☆ 7月最後の一日となりましたね♪ 暑さの波を超えるまで、もう少し気を付けてお過ごしください。 今日は、植物のエッセンシャルオイル(精油)を使ってアロマスプレーを作りました。 レモングラスや、ペパーミントの精油は暑さを和らげ […]