2019年12月28日 / 最終更新日時 : 2019年12月28日 和わすもと セルフケア 冬の養生に 今日は日がささず、雨も降って寒~い1日でした。 だのにこんな日に、うっかり足元を濡らしてしまいました! 出先だったので、そのまま冷たい靴下のままでいたら・・・ すっかり芯まで冷えたようで。内臓が冷えて、血行不良で頭痛がし […]