2018年12月18日 / 最終更新日時 : 2018年12月18日 和わすもと セルフケア 心身を養う三つの気(精気) 東洋医学では、精気、営気、衛気の三つの「気」を高めることが心身の健康に大切である。 と伝えてくれています。今日は、「精気」について書いてみたいと思います。 「精気」とは、「宇宙根源のエネルギー」「清々しい気」・・・・ 心 […]