2020年2月9日 / 最終更新日時 : 2020年2月9日 和わすもと セルフケア 骨を大事に!想念の力で免疫アップ♪ 寒波がきて、今朝はうっすらと初雪が降っていました。さすがに冷気が強いです。家の中であまり暖房はせず、暖かいズボンとスカーフで過ごす私ですが、夜中は湯たんぽ、日中は足温器にお世話になってます。 とにかく冬場は「骨」を大事に […]