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最近のブログ投稿

心が丸くなることを受け入れる

今日は、雨交じりの冷たい風が吹いておりました。 暖かいものが飲みたくなり、ブルーベリースープを頂きました。 このブルーベリースープは、国際交流のイベントでお会いしたスウェーデンの方からお裾分けで頂きました。 スウェーデン …

生活習慣の整理、大地の浄化力☆

2月も最後の一日、いかがお過ごしでしょうか? 比較的暖かな今年の2月は、本格的な春を迎える前に一旦立ち止まって、整理し・・・足元を固めていく時間でした。 体や心、活動全体を見直して、負担になっていることは改善していくこと …

旬の食べ物で、腸から元気に♡

今年の2月は、平年より暖かですね。寒さの厳しい三田でも、もう梅が咲いています。お元気でお過ごしでしょうか(^-^) 私は、この2月は皮膚のトラブルが出てきて、思いつく限りのセルフメンテナンスを自分自身に対してやっていまし …

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